呼和浩特流产后吃哪些补品，流产后可以吃龙眼吗

　　流产之后如果不能好好的修复身体，那么就会影响到女士的子宫和卵巢等功能，从而导致不孕的现象出现，这也是不少女士不孕的原因之一，在调养身体中首选的就是食物调理。那么流产后吃哪些补品，流产后可以吃龙眼吗?

流产后吃哪些补品

　　推荐炖燕窝

　　材料：血燕盏盏，冰糖0克，清水升。

　　做法：

　　.将燕盏放入大容器内，倒入足量清水浸泡0分钟后用钳子或牙签轻轻挑出羽毛或杂质。

　　.将泡燕盏的水倒掉后，将燕盏放在水喉下轻轻冲洗后用过滤网过滤一次。

　　.将燕盏放入大容器内，倒入较热的温水浸泡0分钟后再过滤，再轻轻用温水浸泡过滤次。

　　.用温水将清洗干净的燕盏浸泡~小时，直到燕窝发透。

　　.将发好的燕窝放入带盖的大碗或盅蛊内，放入冰糖后倒入升开水。

　　.取一大锅(可容下装燕窝的大碗)，倒入适量清水后，将装燕窝的大碗放入，盖上盖子后以文火炖小时即可。

流产后可以吃龙眼吗

　　桂圆我们也叫做是龙眼，桂圆有非常高的食用价值和药用价值，常吃桂圆可以补血和益气，桂圆对于产后的体虚特别有效，所以桂圆是适合人流后食用的。

　　龙眼，(拉丁学名：Dimocarpus longan Lour.)又称桂圆，益智，常绿大乔木，树体高大。～8月果实成熟呈黄褐色时采摘。为无患子科植物，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。原产于中国南部及西南部，世界上有多个国家和地区栽培龙眼，如：中国，泰国、印度尼西亚、澳大利亚的昆士兰州、美国的夏威夷州和佛罗里达州等。

　　宜食：

　　、龙眼适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者食用;

　　、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用;

　　、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用;

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